تناول الجوافة على معدة فارغة يساعد في الهضم لأنها غنية بمضادات الأكسدة والألياف والمعادن، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم حركة الأمعاء، كما أن تناولها بانتظام…
كتب – د. محمد زعزوع في ظل الاحتفالات والأجواء المليئة بالفرح خلال الأعياد كعيد الأضحى الحالي، من المهم مراعاة بعض النصائح الصحية التي تضمن المحافظة على…
