نوم عميق

يقضي أكثر من نصف الأمريكيين وقتًا على هواتفهم خلال ساعة من النوم، وفقًا لمسح أجرته مؤسسة النوم الوطنية. يقول الخبراء إن هذا هو آخر ما يجب…